Qigong für Senioren


In der Ruhe liegt die Kraft. Mit alter chinesischer Tradition zu einem ausgeglichenen Gemütszustand, innerer Kraft und Entspannung finden. Qigong schult Konzentration, verbessert Selbstwahrnehmung, fördert Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit und aktiviert Selbstheilungskräfte. Es lässt die Zusammenhänge von Jahres- und eigenem Lebenshrythmus erkennen und verstehen.

In diesem Kurs gehen wir besonders auf Einschränkungen ein, die sich mit fortschreitendem Alter zeigen können und passen den Bewegungs- und Lernfortschritt daran an.

...dies zur besten Tageszeit!


Die Dozentin Claudia Poyo-Gonzales ist zertifizierte Entspannungstrainerin.
In Zusammenarbeit mit dem Landkreis Saarlouis und dem Sachgebiet Jugend, Frauen und Senioren der Stadt Lebach


12 Vormittage, 09.09.2024 - 09.12.2024
Montag, 10:30 - 12:00 Uhr
12 Termin(e)
Mo 09.09.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 16.09.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 23.09.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 30.09.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 07.10.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 05, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 28.10.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 04.11.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 11.11.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 18.11.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 25.11.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 02.12.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 09.12.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Claudia Poyo-Gonzales
242.3.401.1

Entgelt: 72,00 €

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