Faszientraining


Das tief innen liegende Bindegewebe, „Faszien“, wird so gezielt trainiert, dass eine Wohlspannung eintritt, die schmerzhaftes Reiben in Gelenken und Bandscheiben verhindert. 

Elastizität und Leistungsvermögen der Muskulatur werden langfristig gesteigert und die Muskelregeneration durch die verbesserte Durchblutung beschleunigt. 


Zum Training wird eine „Blackroll“ benötigt.

Der Dozent Daniel Fischer ist Lehrer für Sport.


17 Evenings, 10/01/2024 - 02/18/2025
Tuesday, 06:30 PM - 07:30 PM
17 appointment
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Daniel Fischer
242.3.386
Entgelt: 102,00 €

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