Achtsamer umgang mit Essen.
Wie Eltern ihre Kinder stärken können

Sie stellen bei Ihrem Kind oder Ihrem jugendlichen Kind Über- oder Untergewicht fest? 

Sie nehmen ein Essverhalten wahr, das offensichtlich nicht nur der genussvollen Nahrungsaufnahme dient? 

Oft ist dieses Verhalten mit einen negativen Selbstwertgefühl und Körperbild verknüpft. Dieser Termin gibt Ihnen als Eltern eine Einführung in Ursachen, Auswirkungen und häufige Auslöser von emotionalem Essverhalten bei Kindern. Auch erhalten Sie wertvolle Ratschläge zur Förderung einer ausgewogenen Ernährung, die sich unabhängig von emotionalen Auslösern entwickeln kann. 

Die Dozentin Sabine Groß schafft so Bewusstsein für emotionales Essverhalten und zeigt Strategien zu dessen Regulierung auf. 

Sie ist Individualpsychologische Beraterin.

In Zusammenarbeit mit dem Ministerium für Bildung und Kultur des Saarlandes