Lauftraining Effektivität

Sie sind Laufanfänger und möchten sich von Beginn an eine gute Technik zulegen? 

Sie laufen schon länger, wissen aber nicht, ob Ihr Stil effektiv ist? 

Bei diesem Technikkurs schärfen Sie ihre Sinne für die eigene Körperwahrnehmung und lernen, an Ihrem Stil zu arbeiten, um runder, schneller oder länger laufen zu können.

Für alle Teilnehmenden mit oder ohne Lauferfahrung geeignet. 

Der Kurs finden in Zusammenarbeit mit dem LTF Theeltal statt.