Mit seinem ganzheitlichen Aspekt bietet Yoga die Möglichkeit, zur innersten Quelle zurückzufinden.
Im Üben von Asanas (Yoga-Haltungen) erwärmt sich unser Körper, durch Anspannen und nachfolgende Entspannung erfahren Muskeln und Bindegewebe neue Geschmeidigkeit und werden mit frischem Sauerstoff versorgt.
Wir lernen, den Körper zu erfahren und den Atem zu führen und unser ganzes Sein für frische positive Energien zu öffnen.
Dieser Kurs ist für alle ohne Übungserfahrung interessant und für diejenigen, die derzeit nicht kraftvoll üben können: Die Übungseinheiten werden speziell den Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst.
Sie können in alle Yoga-Kurse schnuppern und auch quereinsteigen.
Bitte eine rutschfeste Matte, warme bequeme Kleidung und ein kleines Kissen mitbringen.
Wechselschichtler können nach Absprache mit der Dozentin gerne zwischen ähnlichen Kursen wechseln.
Sie ist Yoga-Übungsleiterin der Sebastian- Kneipp-Akademie.
Entgelt: 112,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) Entgelt: 123,20 € (gültig bei 7 Teilnehmenden) Entgelt: 144,00 € (gültig bei 6 Teilnehmenden) Entgelt: 171,20 € (gültig bei 5 Teilnehmenden) Entgelt: 216,00 € (gültig bei 4 Teilnehmenden) Entgelt: 288,00 € (gültig bis 3 Teilnehmende)
Liebe Teilnehmerin, lieber Teilnehmer,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserer Veranstaltung. Leider ist sie bereits beendet.
Sollten Sie weiterhin an dieser Veranstaltung interessiert sein, benachrichtigen wir Sie gerne unverbindlich bei einem erneuten Angebot. Geben Sie uns in diesem Falle gern Nachricht, sollten Sie eine solche Registrierung alsInteressent wünschen.
Bei Rückfragen wenden Sie sich jederzeit telefonisch an uns.
Lieben Dank für Ihr Verständnis,
Ihre Volkshochschule Lebach e.V.
Belegung:
(Plätze frei)
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